在心理学中，我们对时间的感知，是指我们对外界客观时间的一种主观知觉，经常会与真实的时间流逝产生差异。

你会觉得快乐的时光异常短暂，而痛苦的日子好像每一天都在度日如年。

实际上时间本身并未因为你的喜怒哀乐而发生改变，现变化的是我们的心理时间，是我们对时间的知觉。

1. 重复的生活，大脑很难记住

心理学认为，长大后觉得时间飞逝，可能和我们自身的记忆有关。

我们的记忆很会偷懒，对于重复出现的信息，基本上是抱着爱搭不理的态度。只有那些新出现的刺激，才会幸运地成为记忆中难以磨灭的一份子。

我们过去留下的记忆越多，信息量大，就会觉得度过的人生很长;相反，如果回忆时发现脑海中空荡荡的，只会感觉时间过得飞快。

所以，当我们的生活变成起床、上班、下班、吃饭、睡觉时，即使会对这些过往有印象，但形成的记忆却异常平淡，留下的信息量微乎其微。

重复的生活，让时间在我们心里的感觉，就像加速了一般。

2. 多任务进行，压缩了对时间的感知

小时候，经常可以一上午甚至一整天都在专心做一件事。

成年以后，却经常要多件事情同时进行，一心多用。但这种 “多任务并行” 不仅没有带来十足的效率，反而压缩了我们对时间的知觉。

有的时候，可能因为我们太急了，想着同时把手头上的所有事情都做完。其实很难做到两件事情同时进行，只是在不断地切换而已，然而，这种切换不但降低了效率，也剥夺了我们的时间知觉，换来换去，时间就换没了。